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贫血吃哪些水果好

来源:贫血 时间:2021-04-14 10:31:00

文章导读:临床上最常见的贫血类型就是缺铁性贫血,由于铁元素缺乏,红细胞无法正常利用铁元素合成血红蛋白,病人出现了一系列贫血的症状。

  贫血就是指外周血中红细胞总量低于正常,而出现的一种临床综合征。
 
  贫血是一种症状,可以由多种疾病引起,不同的疾病对饮食也有不同的要求。
 
  临床上最常见的贫血类型就是缺铁性贫血,由于铁元素缺乏,红细胞无法正常利用铁元素合成血红蛋白,病人出现了一系列贫血的症状。
 
  对于缺铁性贫血的患者,可以多吃富含维生素C的水果,比如猕猴桃、樱桃以及苹果等等。因为这些水果中富含维生素C,而维生素C能够使人体的铁元素更加有利的充分吸收,这样就能够更好的预防和治疗缺铁性贫血。
 
  缺铁性贫血患者在多食用富含维生素C的水果同时,还要多吃富含铁元素的食品,比如动物的肝脏、猪血、羊血、紫菜等。
 
  这样就能够更加的充分利用铁元素,促进缺铁性贫血的改善。

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